Prøv Morgenyoga med Joyann

Yoga fra Facebook Live

Stress release yogasæt

Yogasession fra vores Facebook Live mandagsyoga. Vi arbejder med et yogasæt for nyrer og binyrer.

Apana Prana yogasæt

Yogasession fra vores Facebook Live mandagsyoga, Giv slip – og modtag.

Inde på medlemssiden (adgang for medlemmer) ligger der videoer med uddybende guidning til øvelserne og yogasættet.